索朗才仁，男，1999年7月28日出生于西藏自治区那曲市安多县，中国田径长跑及马拉松运动员。截至2025年12月，他在男子芝加哥马拉松赛世界排名第647名，男子10000米第928名。
2013年，索朗才仁获第三届高原耐力项目对抗赛14-15岁组3千米季军、6千米亚军。2015年，索朗才仁摘得第五届田径耐力项目高原地区对抗赛6千米、8千米冠军。2016年，他在中国田径大奖赛（1）10000米项目达国家一级运动员标准。2018年田径亚青赛在日本岐阜的长良川陆上竞技场进行，索朗才仁以30分01秒51为中国队获得男子一万米冠军。同年，他在中国青年（U20）田径锦标赛暨世青赛选拔赛获得男子5000米、10000米冠军。2021年10月16日，在2021拉萨半程马拉松赛中，索朗才仁以1小时14分28秒的成绩获得男子组半程马拉松冠军。同年9月21日，索朗才仁以29分19秒97的成绩获得中华人民共和国第十四届运动会男子1万米第7名。2023年4月，他获得上海市半程马拉松中国选手男子组第三名。同年，其以1小时10分03秒获得拉萨市半程马拉松男子组冠军。2025年7月，他以1小时07分17秒的成绩再获林芝市半程马拉松半马男子组冠军。12月21日，索朗才仁以2小时18分34秒获得2025广州国际马拉松赛赛男子中国组季军。
人物经历
早年经历
1999年7月28日，索朗才仁出生于西藏自治区那曲市安多县。
运动经历
2013年，索朗才仁获第三届高原耐力项目对抗赛14-15岁组3千米季军、6千米亚军。2014年，其获得第四届该赛事同年龄组3千米与6千米双冠军。2015年，索朗才仁摘得第五届田径耐力项目高原地区对抗赛6千米、8千米冠军，同时获中国少年（16-17岁）田径锦标赛5000米亚军、第一届中国青年运动会5000米第八名。
2016年，索朗才仁在中国田径大奖赛（1）10000米项目达国家一级运动员标准，获中国中长跑项群赛（春季基地组）3000米季军、1500米第五名，以及第六届高原地区对抗赛6千米、8千米双冠军。2017年，其取得中国田径大奖赛（2）5000米、10000米第七名，中国青年田径锦标赛10000米亚军，林芝市鲁朗10越野跑男子10公里亚军。2018年3月15日，第十四届亚洲越野跑锦标赛在贵州省清镇体育训练基地举行，索朗才仁夺得男子青年组8公里越野项目冠军。6月7日到10日，2018年田径亚青赛在日本岐阜的长良川陆上竞技场进行，索朗才仁以30分01秒51为中国队获得男子一万米冠军。同年，索朗才仁在中国青年（U20）田径锦标赛暨世青赛选拔赛获得男子5000米、10000米冠军；中国田径大奖赛（4）系列赛（重庆站）中，分获男子5000米第八名、男子10000米第七名。2019年12月18号到2020年3月中旬，索朗才仁前往埃塞俄比亚进行集中训练，全面备战2020年东京奥运会。
2021年10月16日，由拉萨市市人民政府主办，拉萨市体育局、拉萨市文化局、拉萨市旅游发展局共同承办，以“美丽拉萨、幸福家园，携手奔跑地球第三极”为主题的2021拉萨半程马拉松赛鸣枪开跑，索朗才仁以1小时14分28秒的成绩摘得男子组半程马拉松冠军。同年9月21日，索朗才仁以29分19秒97的成绩获得中华人民共和国第十四届运动会男子1万米第7名。2022年11月27日，索朗才仁参加中国芝加哥马拉松赛锦标赛。
2023年4月，索朗才仁作为阿迪达斯签约运动员，在上海半程马拉松的赛道上以1小时04分钟30秒的成绩获得中国选手男子组第三名。同年8月27日，在2023拉萨市半程马拉松在西藏自治区拉萨市鸣枪开跑，索朗才仁以1小时10分03秒的成绩获得半马男子组冠军。
2025年7月27日，2025年西藏林芝市南迦巴瓦高原体育大会—奇正藏药林芝半程马拉松开跑。索朗才仁以1小时07分17秒的成绩获得半马男子组冠军。9月21日，2025衡水湖国际马拉松赛暨中国马拉松锦标赛（第2站）在衡水市举行，其以2小时13分46秒的成绩获得第五名。12月21日，2025广州国际马拉松赛赛鸣枪起跑，索朗才仁以2小时18分34秒获得男子中国组季军。
生涯数据
获得荣誉
参考资料 >
奔跑“日光城” 逐梦高原蓝.中青在线.2025-12-21
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田径亚青赛中国队11金 四大项优势突出领先亚洲.新浪体育.2025-12-21
2021拉萨半程马拉松赛圆满落幕.拉萨市体育局.2024-11-22
申而不凡 2023浦发银行上海半程马拉松活力开跑.上海体育.2024-11-22
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第十四届亚洲越野跑锦标赛暨第十六届全国越野跑锦标赛圆满完赛.体育总局.2025-12-21
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